Du skal ikke bekymre dig

Geregistreerd op: 02 Nov 2018 Berichten: 412

Et af de store Nike Air Max Classic BW Femmediskussionsemner, der drejer rundt om minimalistiske l?besko, er lige nu, om de ?ger sandsynligheden for, at en l?ber kan opleve en stressbrud. Det er klart, at brud p? den 2. metatarsal forekommer hos enkeltpersoner, der giver Nike Air Max 97 Womens minimalistisk fors?g (for eksempel tjek dette store indl?g af Joe Maller), men det er ogs? vigtigt at huske p?, at dette er den mest almindelige form for fodbrud i shod l?bere ogs?.Nike Air Max 270 Femme Det store sp?rgsm?l, som vi endnu ikke har svar p?, er, om forekomsten faktisk er h?jere blandt minimalistiske l?bere. Narkotiske rapporter fra nogle l?ger tyder p?, at skader som f?lge af minimalistisk l?b har eksploderet i l?bet af det sidste ?r eller to. I et vist omfang ville det ikke overraske mig overhovedet, hvis dette var sandt. L?bere er berygtede for at hoppe p? nye tendenser og g?re dumme ting i deres tr?ning, og den udstr?kning, som nogle har n?rmet sig minimalistisk l?b, vil sandsynligvis v?re en stor faktor i at for?rsage disse skader (som jeg formoder, at det var i de to tilf?lde, der blev rapporteret af Giuliani et al., 2011). Kroppen Nike Air Max 270 Femme har brug for tid til at tilpasse sig enhver st?rre ?ndring i fodt?j eller tr?ning, og en person, der har k?rt hele livet i polstret sko, skal f?rst tage det meget langsomt i en sko som Nike Air VaporMax Femme Vibram Fivefingers, indtil knoglerne kan styrke (se op Wolffs lov, hvis du er interesseret i dette - jeg l?rer om det hvert ?r i min klasse for human anatomi og fysiologi). Som en analogi, formoder du at g?re alle dine miles i form af lang, langsom afstand. En dag h?rer du, at intervalltr?ning er virkelig, hvor den er ved, hvis du vil forbedre din pr?station, s? du begynder at ramme banen og k?re h?rde intervaller 2-3 gange om ugen. Hvad skal der ske? Min indsats er, at du bliver s?ret, simpelthen fordi du hoppede hurtigt i speedwork og ikke lader din krop tilpasse sig den nye type tr?ning. Giver det ovenst?ende tror jeg, at der er en r?kke vigtige Adidas Superstar Dam sp?rgsm?l, der skal besvares vedr?rende metatarsal stress fracture problem. Jeg har t?nkt meget om disse sp?rgsm?l, og har nogle tanker om hver, men for dette indl?g ?nskede jeg at koncentrere mig om punkt nummer 4. For at g?re dette bad jeg om hj?lp fra Dr. Casey Kerrigan (se foto til venstre), som har udgivet over 90 peer-reviewed papers p? gang og l?bende gang (med s?rlig interesse for ?rsagerne til slidgigt). Casey har en fantastisk baggrund og en enorm m?ngde klinisk erfaring - hun grundlagde ganglaboratorierne p? b?de Harvard og University of Virginia. For nylig tog Casey det fantastiske og gutsy-skridt med at tr?de tilbage fra hendes faste fakultetsposition ved University of Virginia, s? hun kunne starte et skoselskab kaldet OESH. Hun var kommet til punkt i sin karriere, hvor hun f?lte, at hun kunne f? en mere positiv www.goulvenbazire.fr indvirkning p? hendes patienters velv?re ved at udvikle en sko, der fungerer i stedet for at bruge hendes dage i klinikken eller udgivelsen af ??papirer. Som en kollegium, der er professor i kollegiet, kan jeg forsikre dig om, at man ikke giver op med et job som dette uden stor risiko (b?de professionel og finansiel), og jeg er utrolig imponeret over viljen til at g?re s?dan et skridt. Mine tanker nedenfor er baseret p? den biomekaniske forskning, jeg har gjort p? at g?, l?be og (d?rlige effekter) af nuv?rende sko design. For at l?re mere om min forskning og hvordan det f?rte mig til at genoverveje en sportssko og g? i gang med en skovirksomhed, skal du g? til OESH Shoes. Du skal ikke bekymre dig. Jeg fors?ger ikke at s?lge sko her - hvad jeg har til r?dighed nu er en begr?nset, h?j eftersp?rgsel, kvinders helt form?l Adidas ZX 700 Femme atletisk sko, der ikke er specifik for at l?be. Lad os starte med et indl?g af Joe Maller og kommentarer, der fulgte med det, tyder p?, at disse andre metatarsale stressfrakturer synes at forekomme med en vis frekvens i l?bere, der k?rer i minimalistiske sko. Pete var ogs? venlig nok til at give mig hovedet og sendte mig over denne netop udgivne sagsrapport fra Giuliani et al., Der beskriver forekomsten af ??denne brud i to l?bere med Vibram Five Fingers. Min l?ge kollega, Bob Wilder, der nu har mit gamle job som professor og formand for afdelingen for fysisk medicin ved University of Virginia og har en klinisk praksis, der n?sten udelukkende best?r af l?bere, fortalte mig, at han kun har set to tilf?lde i fortiden ?r men indr?mmer at han ikke har set mange patienter i hans klinik, der k?rer i minimalistiske sko.