moyen par lequel nous pouvons

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Notre vieil ami la graine de chia est de retour! Ces barres sont faites avec une portion complète de superfruits, de graines de chia et d'avoine crue. Ils sont végétaliens, certifiés biologiques, sans OGM et sans gluten et sans produits laitiers.

Go?t. J'ai essayé les saveurs de fraise et de myrtille, les deux étaient bonnes. Ils ont juste la bonne quantité de douceur naturelle. Cela dit, aucune des saveurs n'avait trop de go?t que leurs fruits respectifs. La fraise avait surtout moins de go?t de fraise que de datte. Cela ne me dérangeait pas car j'aime les rendez-vous. Et, je préfère avoir moins un go?t de fraise que n'importe quel faux ar?me de fraise ajouté.

Texture. Ces barres sont humides, moelleuses et presque denses, un peu comme un brownie aux fruits sans être gluantes ou un newton de figue sans être pateux.

énergie. J'ai senti plus d'énergie du PROBAR Fuel bar que des PROBAR chews. En fait, après avoir pris une tasse de café puis un PROBAR, j'ai eu un moment de panique "en ai-je trop fait" mais ?a s'est vite passé.

Facilité d'utilisation. Super facile, déchire et mange.

Bottom Line. Avec seulement 160 calories, c'est une excellente fa?on de commencer votre journée, peu importe ce que vous faites. J'en ai mangé un avant de courir et un avant d'aller travailler et de m'asseoir à mon bureau.Nike Air Max Tavas Damen J'étais plus énergique, plus alerte, plus concentrée et plus productive. Pendant ma course, je me suis sentie plus énergique et quand j'ai fini, je n'avais pas autant faim que d'habitude.

… A été victime de la restauration de mon iPhone à ses paramètres précédents *. (Ou plut?t, la photo de celui-ci. Mon iPhone n'a pas mangé mon d?ner, heureusement. Il n'y a pas d'application pour ?a.)
Mais c'était un burger de dinde, fait avec de la salsa et des ?ufs. C'était un peu friable. Peut-être que j'aurais d? utiliser du fil d'Ariane?
* Pour ceux qui suivent ma saga de musique / photo manquante à la maison: le lecteur a essentiellement été déclaré DOA, sauf si je veux dépenser quelques centaines à quelques milliers de dollars (bizarrement, je ne le fais pas ...), mais Apple m'a laissé télécharger mon iTunes encore. 900 chansons. Je ne Adidas Zx Flux Damen sais pas si je dois être excité ou faché contre moi-même si j'en achète autant… même si cela dure quatre ans et en inclut quelques-uns gratuits, certains achetés avec des cartes-cadeaux et tous les albums de Kelly Clarkson pour lesquels j'ai payé beaucoup d'argent!

Courir, c'est rester présent, honorer le moment, s'aimer et tout ce que votre corps fait pour vous. J'adore cette idée dont Lauren Fleshman, ancienne athlète américaine d'athlétisme, co-fondatrice de Picky Bars et mère badass, a parlé du podcast Running on Om: rester avec soi-même et rester en soi. Rester avec soi-même est l'idée que nous restons consciemment avec nous-mêmes, nos esprits, nos pensées et nos idées. Nous restons dans nos têtes pour réfléchir à nos pensées et nous agiter pour finalement faire face à certaines des choses difficiles, pour trouver la clarté. Adidas Stan Smith Mujer Fleshman parle de la fa?on dont nous nous quittons peut inclure la consommation d'alcool, la consommation de drogues, une frénésie Netflix, l'écoute de la musique - vraiment n'importe quel type de distraction. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose et c'est parfois un mécanisme d'adaptation pour faire face aux moments difficiles auxquels nous sommes confrontés. Cependant, si nous voulons nous attaquer aux grands problèmes que nous pose la vie, si nous voulons changer nos vies, nous devons rester avec nous-mêmes, nous devons nous accompagner dans ce voyage.

Rester à l'intérieur de soi, c'est rester à l'intérieur: rester à l'intérieur de sa peau, être au fond d'un lieu d'acceptation et d'amour pour soi. Pour courir votre course. La course à pied est vraiment un moyen par lequel nous pouvons nous entra?ner à rester avec nous-mêmes et en nous-mêmes. Les deux sont des concepts cruciaux pour labourer la vie avec grace, équilibre et amour-propre. Si nous pouvons aborder des parcours d'entra?nement et des jours de course difficiles avec le mantra de votre course, nous atteindrons un sentiment de calme, de paix et d'acceptation de l'endroit où nous en sommes ce jour-là. Encore une fois, ce n'est pas toujours facile, mais cela bat certainement d'être dans un lieu de jalousie et de comparaison car notre RGF est plus rapide, ou plus en forme, ou un meilleur grimpeur. Nous devons attacher nos lacets à un endroit plein de contenu et d'amour pour l'endroit où nous en sommes à ce jour.