nach der guten Form zu

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Warum nicht 10 mm oder 8 mm oder 6 mm oder 4 mm oder 2 mm? Verbessern Schuhe wirklich die Biomechanik, wie Bartold meint? Wie definieren Sie überhaupt ?verbesserte Biomechanik“ - was ist das Ma? der Verbesserung? Bartold f?hrt im Interview sogar fort: ?… bei Kindern ist es heutzutage so, dass sie hoffentlich ziemlich aktiv sind, Nike Air Huarache Donne was bedeutet, dass sie eine Art Zwischensohle und einen erh?hten Absatz ben?tigen.“ Folgt einer wirklich dem anderen? Wurden in Peer-Review-Zeitschriften Nike Air Max Classic BW Womens Studien ver?ffentlicht, denen zufolge aktive Kinder in Schuhen mit dicken Zwischensohlen und erh?hten Abs?tzen besser aufgestellt sind? Es scheint, dass viele Nike Air Max 90 Donne der Kinder, die in Afrika barfu? aufgewachsen sind, wie die im obigen Video, sich als sehr gut erweisen, wenn sie als Erwachsene auf internationaler Ebene antreten Ich denke, wir haben uns zum Shod entwickelt. Die meisten von uns, die unser ganzes Leben lang Schuhe getragen haben, haben sich sicherlich an sie angepasst, so dass das Laufen zumindest anfangs schwierig wird. Schuhe k?nnen unsere Biomechanik nicht nur in dem Moment ?ndern, in dem wir sie anziehen. Langfristiger Schuhgebrauch kann die Anatomie unserer Fü?e und Beine ?ndern (z. B. Hallux Valgus durch das Tragen von Schuhen mit stark verjüngten Schuhkartons, geschw?chte Knochen an den Fü?en, geschw?cht Wadenmuskulatur Adidas ZX 700 Donne durch fortgesetzte Nutzung von Fersenhebungen). Die Folgen davon k?nnen sich in Form von Verletzungen wie Mittelfu?-Stressfrakturen bei Menschen manifestieren, Nike Air Max 90 Femme Bleu die zu schnell in barfu?es oder barfu?es Laufen springen. Dies ist ein v?llig anderes Thema für die Diskussion… Wenn ich also all dies in Bezug auf die Frage ?Was ist eine gute Form?“ Denke, denke ich, dass eine gute Form im bescheidenen Zustand nicht gleich gut ist im unbesch?digten Zustand. Eine gute Form in einem Schuh mit 12 mm Fersenabhebung kann sich von der guten Form in einem Zero-Drop-Schuh unterscheiden. Eine gute Form kann sich auf einer Strecke von einer Spur gegenüber einer Stra?e unterscheiden. Eine gute Form kann sich für eine 4:00-Miler-Marke und eine 12:00-Millimeter-Million unterscheiden. Vielleicht ist es eine schlechte Sache, in einem 12-mm-gehobenen Nike Air Max Classic BW Femme Schuh den Vorfu? zu schlagen - vielleicht ist der K?rper mit der Ferse auff?llig, weil das in diesem Zustand das Beste ist Wenn Sie versuchen, in einem 12-mm-Schuh Adidas NMD Donne einen Vorfu? zu schlagen, ist Ihr Fu? wahrscheinlich mehr als bei einem Barfu?fu?, so dass Sie auf dem Vorfu? landen k?nnen, bevor die Ferse aufsetzt. Dies hat m?glicherweise auch sch?dliche Folgen. Vielleicht ist ein 12-mm-Absatz für Ihre Achilles gut, für Ihre Knie jedoch schlecht. Wir haben eine Menge offener Fragen und hoffentlich werden die Antworten mit der Zeit kommen. Jetzt müssen wir alle experimentieren und herausfinden, was auf individueller Ebene für uns am besten geeignet ist - vielleicht ist dies das Beste, was wir je tun k?nnen. Dies ist der Grund, warum ich Schwierigkeiten habe, die Frage nach der guten Form zu beantworten . Die logische Antwort für mich als Nike Air Max TN Womens Evolutionsbiologe ist es, so zu laufen, wie wir uns entwickelt haben. Ist Barfu?form ?gute Form“? Ich würde ja sagen, wenn Sie barfu? sind, und vielleicht Nike Air Max 97 Donne in einigen Arten von Schuhen (für mich bis zu etwa 4 mm Absatzh?he, denke ich). L?uft Barfu?form in "Brooks Beasts" oder "Asics Kayanos"? Vielleicht, aber mein Bauch Nike Air Presto Womens sagt mir, dass Sie Ihren K?rper dazu zwingen, etwas zu tun, was er in diesen Schuhen nicht tun m?chte, und vielleicht ist das genauso schlimm wie der Absatz, wenn Sie barfu? auf Asphalt laufen.