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Geregistreerd op: 27 Dec 2019 Berichten: 378

Ich legte meine H?nde auf meine Hüften, als wir l?chelnd den letzten Schritt zum Gipfel machten. Wir huschten über verstreute Felsbrocken, um die besten Aussichten zu erhalten, und holten dabei Luft. Ich fand Klarheit in der Leere. Friede in meiner eigenen Bedeutungslosigkeit. Das Laufen auf den Wegen erinnert mich an den begrenzten Platz, den ich auf dieser Erde einnehme, und an die bewussten M?glichkeiten, wie ich ihn besetzen kann. Nike Air Max 90 Mens Trailrunning ver?nderte meine Perspektive. Es lehrt mich Demut und Gnade, Selbstliebe und Geduld. Es lehrt mich, alle Aspekte meiner selbst zu akzeptieren und anzuerkennen. Es lehrt mich, dankbar für meine kleine Ecke dieser Erde zu sein.

Die Trails stellten mich mir vor. Für die Frau bin ich in diesem besonderen Moment, nicht die Frau, die ich sein sollte, noch wer ich werden k?nnte, sondern wer ich gerade bin. Und sie ist nicht durch ihre Angst definiert. Sie ist nicht durch ihre Essst?rung definiert. Sie ist nur ein kleiner Fleck in unserer weiten Landschaft. Ein kleiner, l?chelnder Fleck schlurfte über Shenandoahs K?mme und Gipfel, dankbar für jede Meile.

Das eine oder andere zu feiern, wenn wir unsere Ziele oder erstaunlichen Erfolge erreichen, ist etwas, von dem wir mehr tun müssen. Wenn wir (in jeder Hinsicht) MEHR Nike Air Zoom Pegasus 33 Uomo Adidas Zx 750 Womens für Frauen in der Outdoor-Arena wollen, müssen wir zeigen, wie viel Naturgewalt wir sind, und uns gegenseitig st?rken!

Daher wollten Trail Sisters diesen kürzlich erschienenen Artikel von Lisa Jhung bei Motiv Running über Darcy Piceu teilen. Darcy hat kürzlich die schnellste bekannte Zeit der Frauen (FKT) auf dem John Muir Trail (JMT) eingestellt. Das JMT ist 222 Meilen lang von Portal zu Portal und 211 Meilen lang vom Gipfel des Mt. Whitney.

… Und ein Hühnchensandwich mit Avocado-Mousse und einer Oliven-Tapenade, von der meine Mutter und ich keine Fans waren. Wir m?gen keine Oliven. Ich war allerdings ein gro?er Fan der Sü?kartoffelchips. Meine Allergiemedizin hat meinen Appetit total gestillt, also hatte ich heute Abend nur die H?lfte zum Mittagessen und dann die andere H?lfte zum Abendessen, nachdem ich meine Haare bekommen Nike Air Pegasus 89 Mens Nike Internationalist Femme hatte. (Bilder der Haare morgen.)

Ehrlich gesagt, ich habe es momentan nicht in mir, meine genauen Workouts für den Rest der Woche herauszufinden, also sage ich Ihnen nur, was ich erreichen m?chte. Zwei weitere Sitzungen mit Krafttraining / Krafttraining (einschlie?lich eines Trainings, das keine Klasse oder DVD ist. Gah.) Mindestens zwei L?ufe / Radtouren. Eine Yoga-Sitzung. Ruhetag Sonntag.