Labi1995
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 Geplaatst:
19-01-2019 08:29:33 |
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Ich habe kürzlich meine minimalistische Laufschuhführung aktualisiert und anstatt zu versuchen, jeden minimalistischen Schuh aufzulisten, entschied ich mich stattdessen zu empfehlen, was ich für einige gute Optionen in verschiedenen Kategorien halte. Gleich nach dem Posting fragte mich ein paar Leute auf Twitter, warum ich Nike Air Max 2017 Mujer keine Vibram Fivefingers-Schuhe in meine Liste aufgenommen habe. Dieser Beitrag ist mein Versuch, diese Frage zu beantworten. Ich habe eine ziemlich lange Geschichte mit den Vibram Fivefingern. Ich habe im Sommer Adidas Ultra Boost Femme 2009 angefangen, bei KSO zu laufen, und es war mein erster wahrer Barfu?schuh. Ich liebte es, in ihnen zu laufen, und es war der erste Schuh, den ich getragen hatte, der mich wirklich fühlen lie?, wie sich ein Vorfu?schlag anfühlt. Ich habe seitdem die Bikila, TrekSport, Komodo Sport und Komodo LS ausprobiert. Von diesen habe ich die meisten Meilen auf den Bikila gelegt, aber ehrlich gesagt bin ich in Vibrams in letzter Zeit nicht sehr viel gelaufen Ich habe gr??ere Fu?sohlen, mein rechter Vorfu? beginnt nach ein paar Meilen unter dem Bereich des zweiten Mittelfu?k?pfchens zu schmerzen. Am Ende eines Laufs m?chte ich nur die Adidas Pure Boost Femme Homme Schuhe abrei?en und mit meinen Zehen wackeln. Ich habe ?hnliche Berichte von einer Reihe von Leuten geh?rt, und dieser Beitrag wurde tats?chlich durch den folgenden Bericht in einem Forum veranlasst, an dem ich teilnehme
Die Gründe, warum meine Vorderpfoten bei meinen Mittagspausen so stark verletzt wurden. Meine Vorderpfoten, direkt hinter meinen zweiten Zehen, haben angefangen, h?llisch weh zu tun - als h?tte jemand sie mit einem Kugelhammer auf sie geschlagen -, wenn ich in meinen VFF renne. " stechender Schmerz. Heute morgen habe ich beschlossen, ein Experiment auszuprobieren - ich brachte meine Kinder in VFF Komodos zur Schule. Nike Air Max Command Damskie Mein rechter Vorfu? tat weh, als wir in die Schule kamen, also zog ich die Schuhe aus und ging barfu? nach Hause. Ache ging fast sofort weg. Warum passiert das? Meine Theorie, zumindest für meine eigene Adidas Superstar Dames Situation, ist, dass die Vibrams tats?chlich die Beugung und Dehnung meiner Zehen in einem betr?chtlichen Ma?e einschr?nken (und auch das Zwickeln). Ich finde es sehr schwer, sie beim Tragen der meisten VFFs, die ich habe, nach oben oder unten zu beugen, w?hrend sie bei einem Schuh mit offener Toebox frei wackeln und sich nach Bedarf drehen k?nnen. Ich denke, es liegt daran, dass sich die Zehen unmittelbar vor dem Bodenkontakt nach oben beugen müssen (schauen Sie sich dieses Video an, um dies bei einem Barfu?l?ufer zu beobachten), und dann müssen sie sich nach unten beugen, um den Boden (oder die Sohle) w?hrend der Haltung zu drücken Adidas ZX 750 Mujer und zu ergreifen. Das entlastet die Mittelfu?k?pfe. Die Beugung und Streckung der Zehen zu begrenzen führt zu einem Durcheinander dieser beiden Prozesse. Also, was ist das an den Zehens?cken, die dies Nike Air Max 270 Dames bewirken, sollen sie nicht gr??ere Zehenfreiheit erm?glichen? Ja und nein. Ich mag es, dass die Zehenspitzen meine Zehen spreizen, aber ich finde, dass meine vier kleinen Zehen gerne als eine Einheit arbeiten, und es ist sehr schwer für sie, die einzelnen Zehenspitzen zu beugen und zu strecken, insbesondere wenn der Vorderfu? mit Gummi verbunden ist die Zehen. Diese Passform wird durch die Passform noch versch?rft - ich habe eine Gr??e 42 in KSOs, die etwas zu lang ist und vor meinen Zehen ziemlich viel Platz ist, was dazu führt, dass die Spitzen von Zeit zu Zeit den Boden fangen, und ich habe Gr??e 41s in den anderen Schuhen - in den anderen passen meine Zehen eng an und reichen nicht, drücken aber nicht gegen die Taschenspitzen. Wenn sie eng anliegen, wird das Material auf der Zehenpartie eng und macht es sehr schwer, die Zehe zu beugen Nieder. Von den VFFs, die ich besitze, erlauben meine KSOs die meiste Flexibilit?t, was eine Kombination aus der Tatsache ist, dass die Zehen etwas lang sind und das Obermaterial sehr dehnbar ist (obwohl der Gummi, der die Zehen mit dem Vorfu? verbindet, meine Zehenbeugung immer noch begrenzt ein Grad). |
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