wie ich mich verbessere

Geregistreerd op: 27 Dec 2019 Berichten: 378

Die wundersch?ne Pr?rie, durch die wir kilometerweit gelaufen sind. Ich betete darum, W?lder vor mir zu sehen. Die offene Pr?rie unter einer sengenden Sonne ... Ich hasste es.

Nachdem all diese Gefühle nachgelassen hatten, war das Ende bei ungef?hr 30 Meilen nahe und ich befand mich in neuer Stimmung. Ich fühlte Glück, Dankbarkeit, Stolz und noch mehr Ehrgeiz. Ich war erstaunt, dass ich jeden Schmerz, den ich fühlte, überwinden und jeden negativen Gedanken, den ich hatte, ignorieren konnte. Ich konnte 33,4 Meilen laufen (ja, mein erster Trail-Kurs war tats?chlich mehr als echte 50 km) und trotzdem lebend und gut auf der anderen Seite herauskommen. Ich fühlte mich mehr als lebendig. Nike Air Max 2017 Mens Ich hatte das Gefühl, ich k?nnte alles tun, so klischeehaft das klingt.

Dies sind die Dinge, die ich nach meinem ersten Ultra entdeckt habe:

Die Menschen. Oh, die L?ufer, die du auf dem Trail triffst! Jeder ist gro?artig und immer, immer ermutigend.

Erdnussbutter-Gelee-Sandwiches. Ich bin mir ziemlich sicher, dass PB & J mich bei meinem ersten Trail Race gerettet hat. Ich freute mich darauf, an jeder einzelnen Hilfsstation dieses kleine Dreieck zu schnappen.

Meine GPS-Uhr. Es hat gelebt! Die Batterien haben das ganze Rennen über gelebt und ich war so glücklich, diese Zeit in Erinnerung behalten zu k?nnen.

Einspurig. Nur um in den kühlen, schattigen B?umen zu sein. Das war einer meiner Lieblingsteile, wie es immer auf meinen L?ufen ist.

Die Hügelspitze. Ich habe eine immense Wertsch?tzung für die Spitze des Hügels gewonnen. www.jennifercharity.co.uk Klettern war Arbeit, aber das Gefühl, die Spitze zu erreichen, ist gro?artig.

Mich selber. Nach diesem Rennen war ich wirklich stolz auf mich. Ich m?chte dieses Gefühl jeden Tag meines Lebens sammeln.

Zu wissen, dass ich mich auf etwas konzentrieren konnte, das so anstrengend war und dass mein K?rper mich nicht entt?uschen würde, war ehrlich gesagt ein unglaubliches Gefühl. Ich habe meine erste Trailrun-Reise nicht bereut und werde so lange wie m?glich weiterlaufen. Ich m?chte der Siebzigj?hrige sein, der die Ziellinie eines 50-Meilen-Trail-Rennens überquert. Ich habe gelernt, keine Angst zu haben, etwas v?llig Neues und Unheimliches Nike Air Max 95 Femme zu beginnen, und das Alter, in dem Sie es beginnen, ist irrelevant. Ich habe Laufen und meine lebenslange Trail-Schwester dafür zu danken.

Ich beschw?re absolut Kraft durch meine Modewahl, also habe Adidas Nmd Womens ich heute Morgen das Kleid angezogen, das ich trug, als ich für diesen Job interviewt habe, und meine Marathon-Halskette. (Ja, dieses Foto befindet sich im Badezimmer. Zu paranoid, um es au?erhalb des Standes zu machen, aus Angst, erwischt zu werden.)

Ich beschw?re auch Kraft durch mein Training. Ich h?tte nie gedacht, dass ich das sagen würde, aber früh aufzustehen, um zu trainieren, wird viel einfacher (au?er gestern. Ich habe für Physique v?llig verschlafen ??). Heute Morgen bin ich vor meinem Wecker aufgewacht und habe mein Fahrrad herausgenommen, das ich habe beschlossen, Bruiser (da ich wahrscheinlich relativ oft fallen werde) Adidas Zx Flux Herren für 9,12 Meilen zu nennen, um zu versuchen, etwas Stress zu verbrennen. Ich fuhr zum Central Park, fuhr die Schleife und ritt zurück, und es dauerte ungef?hr eine Stunde. Ich habe keine Ahnung, ob das Nike Air Max Sequent 2 Damen langsam oder schnell ist, und ich m?chte es jetzt nicht wissen, also platzen Sie nicht meine Blase. Ich verfolge meine Geschwindigkeit und Distanz, um zu sehen, wie ich mich verbessere, aber ich bin noch nicht bereit, mich mit anderen zu vergleichen.

Da ich diese Schleife so genau kannte, wusste ich genau, wo die Anstiege und Abfahrten waren. Ich hatte erwartet, dass die Anstiege auf einem Fahrrad einfacher sein würden, aber sie fühlten sich tats?chlich viel h?rter an als beim Laufen.

Ich werde einen ausführlicheren Beitrag über die Unterschiede machen, die ich zwischen Radfahren und Laufen bemerke (au?er den R?dern und der gro?en Adidas Zx 750 Damen Stange zwischen meinen Beinen), aber ein unmittelbarer Unterschied ist, dass es viel schwieriger ist, aufzuh?ren und fotografieren. Es tut uns leid.